2중세안을 매일 해도 괜찮은겁니까?

Question

안녕하세요 남자기준으로 답변 부탁드립니다.매일 썬크림을 바르고 있습니다만세정력이 강한 클렌징젤로 세안을 하고 있습니다만 한번만 해도 너무 건조해지는 느낌이 있어 세안을 한번반 하고 있습이다.하지만 썬크림을 지우려면 2중세안을 하라고 나오는데 뭐가ㅜ맞을까요?성인여드름이 있는편입니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.세안을 하는 것 자체는 필요하지요. 화장품이 피부에 남아 있는 것보다는 나으니깐요. 다만 씻고 난 이후에 보습제도 잘 발라 주셔야 건조함을 피할 수가 있습니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.썬크림만 바르신다면 굳이 2중세안 안하셔도 되겠습니다. 2중세안 하시면 오히려 너무 건조해질 수 있겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

선크림을 지우려면 2중 세안을 하는 것이 가장 확실한 방법입니다. 이후에 너무 건조할 경우 세안을 한 번만 하거나 아니면 보습을 더 꼼꼼히 해주거나 하는 것이 필요합니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.남성 피부는 여성에 비해 피지 분비량이 많고 모공이 크기 때문에, 세안 시 이를 고려하는 것이 중요합니다. 특히 여드름이 있는 경우라면 세안에 더욱 신경 써야 할 것 같습니다.썬크림을 꼼꼼히 지우기 위해서는 더블 클렌징(이중 세안)이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 세안을 너무 자주 하거나 강한 클렌저를 사용하면 피부 장벽이 손상되어 오히려 여드름을 악화시킬 수 있습니다.따라서 아침과 저녁, 하루 2회 정도의 세안이 적당할 것 같습니다. 먼저 오일 클렌저나 마일드한 클렌징 오일을 사용하여 썬크림과 피지를 부드럽게 녹여내는 것이 좋습니다. 그 후 저자극 폼클렌저나 젤클렌저로 한 번 더 세안하는 것이 효과적입니다.세안 시에는 뜨거운 물보다는 미온수를 사용하고, 문지르기보다는 부드럽게 마사지하듯 닦아내는 것이 좋습니다. 거친 클렌징 도구의 사용은 자제하는 것이 피부 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.세안 후에는 알코올이 포함되지 않은 토너로 피부 pH를 맞춰주고, 수분 크림이나 로션으로 보습을 해주는 것이 중요합니다. 남성의 경우 쉐이빙으로 인한 피부 자극이 있을 수 있으므로, 면도 후에는 진정 효과가 있는 제품을 사용하는 것도 좋습니다.여드름 피부라면 살리실산, 벤조일 퍼옥사이드 등의 성분이 포함된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 다만 이런 성분들은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로, 사용 빈도와 양을 조절하는 것이 필요합니다.무엇보다 꾸준한 관리가 중요합니다. 필요하다면 피부과 전문의와 상담을 통해 자신의 피부 타입에 맞는 세안 방법과 화장품을 선택하는 것이 도움될 것입니다.