히스타민 증후군인가요?? 생리전증후군이 심해졌어요..

Question

나이

22

성별

여성

복용중인 약

기저질환

원래 좀 생리 전에 가슴부위 통증이 조금 있었는데 저번 달부터 처음 겪는 증상이 왔어요. 생리 전과 후에 편두통과 어지러움.. 균형잡기 힘든 느낌 등등이 있다가 사라졌는데 이번에 생리할 날짜 일주일 전인데 또 좀 어지러움과 머리 피쏠리는 느낌이 들기 시작하고 추가된 증상은 두드러기 발진이에요.. 어제부터 귀, 뒷머리두피, 이마, 엉덩이, 쇄골쪽 등등 빨개지면서 엄청 가렵더라구요 ㅠㅜ 음식 때문인가 했는데 그렇진 않은 거 같도 찾아보니까 히스타민증후군이 증상들과 일치하는데..

이건 어떻게 치료하나요 ㅠㅠ? 생리전증후군과 히스타민이 무슨 연관이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

생리전증후군(PMS)과 히스타민 불내증은 연관성이 있을 수 있습니다. 여성호르몬의 변화가 히스타민 분비에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

히스타민 불내증 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다.

1. 히스타민이 많이 함유된 음식(예: 발효식품, 치즈, 와인, 초콜릿 등) 피하기

2. 항히스타민제 복용 (의사 상담 필요)

3. 비타민 C, 퀘르세틴 등 항산화 영양소 섭취

4. 규칙적인 운동과 스트레스 관리

5. 필요시 전문의 상담을 통한 약물치료

다만 증상이 심하고 삶의 질에 영향을 준다면 산부인과, 알레르기내과 등 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방향을 세울 수 있을 것입니다.