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꽤투명한작가

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비타민이 영양제에 중복으로 들어있는데 ~

성별

여성

나이대

44

칼슘 마그네슘 영양제를 추가로 먹으려고 합니다 '

근데 비타민d가 333iu 포함되어있습니다 .

근데기존에 비타민 d를 1000iu를 복용합니다 .중복이 되는거 같은데 같이복용해도되나요?

4개의 답변이 있어요!

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    비타민D를 매일 1333IU먹더라도 부작용이 나타나지 않습니다.

    매일 100000IU씩 먹어야 부작용이 나타납니다.

    제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    비타민D는 1일 4000iu 정도를 섭취하시는 분들도 많습니다

    비타민D가 제품마다 중복되더라도 합쳐서 1일 1333iu 정도라면 일반적인 성인이라면 충분히 드실 수 있는 용량이기 때문에, 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다

    각 제품별로 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 그정도는 많이 드시는 편은 아닙니다. 피검사에 따라서 더 높은 용량을 먹는 경우도 많으니 일단 복용해보세요.

  • 김민경 약사

    김민경 약사

    사람약국

    ∙

    안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    네 비타민D는 지용설비타민이지만 2000IU정도는 기본적으로 권장하고 있는 용량이므로 괜찮겠습니다^^

    도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!