안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
늑간 신경통이 맞는 것인지는 확실하지 않으나 아파하시는 부위는 잘못된 자세로 인해 근육이 잘 뭉치는 부분입니다. 약을 드신다고 해도 일시적인 증상 완화만 있을 뿐이지, 결국 자세를 고치고 근육을 잘 풀어줘야 근본적으로 해결될 문제이지요. 평소 스트레칭을 자주 하시고, 아픈 부위는 테니스 공을 하나 바닥에 깔고 아픈 부위를 그 위에 대고 마사지를 해주시거나 안마기로 꾸준히 풀어 주시는 것이 좋습니다.