감기가 걸리면 기침이 심해지고 목감기를 심하게 아이가 합니다. 목감기를 예방할 수 있는 방법이 있을까요?

Question

아이가 목이 너무 약해 감기에 걸리면 목감기가 오고 밤마다 기침을 너무 심하게 하고 토를 하기도 합니다. 목이 약한 아이들이 먹으면 좋은 음식이나 목감기를 예방하는 방법이 따로 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

감기예방을 위한 가장 기본적인 방법은

외출후 손과 발을 깨끗하게 씻고 양치질 하는 습관을 들이는 것입니다.

목감기 예방을 위해서는 양치후 소금물로 가글을 해주시면 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

우선은 집에 습도를 적절하게 유지하는것이 좋습니다

집이 건조하면 기침이 많기에 우선은 습도를 올려주시는것이 좋으며

따뜻한 물을 섭취하게 하는것도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

목 등의 기관지가 약한 아이들의 경우 목을 보호해주시는 것이

우선입니다. 목을 따뜻하게 스카프나 손수건 등을 감아주시고

도라지 등을 달인 물을 꾸준히 먹이시는 것도 도움이 되며

가정 내 환기를 주기적으로 시켜주시는 것을 권합니다. 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

목이약한아이의경우

1.따뜻한물먹이기

2.도라지차먹이기

3.배즙이나배차먹이기

4.생강차먹이기

참고바랍니다