왜 혈압을 잴려고만 하면 오히려 더 심장이 두근거릴까요?

Question

저는 혈압이 정상인데 어느날부터 혈압을 잴려고만 하면 가슴이 두근거리고 불안해지는것 같습니다 .이렇게 더 긴장이되면 정상이든 혈압도 가끔씩 조금 더 올라가는것 같습니다 .이런 증상은 단순한 과민성 질환인가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혈압은 긴장이 되면 원래 혈압보다 올라가게 되어 있답니다. 그래서 병원에 오셔서 혈압을 재시는 분들 중에 집에서는 괜찮은데, 병원만 오면 혈압이 높다고 말씀하시는 경우도 있지요. 원칙적으로 긴장되지 않은 편안한 상태에서 재는 혈압이 가장 정확한 것으로 판단한답니다. 집이라는 곳은 긴장이 될만한 상황은 아닌데, 왜 가슴이 두근거리는 걸까요? 긴장이 되면 혈압을 재지 마시고 긴장을 조금 풀어주고 편안한 상태에서 다시 혈압을 재보시면 좋겠습니다. 전혀 긴장을 할 만한 상황이 아닌데도 긴장이 된다면 문제가 있다고 볼 수도 있답니다. 만약 혈압을 재는 상황이 아니더라도 뜬금없이 긴장이 되고 불안한 증상이 반복된다면 이에 대해서는 정신건강의학과 진료가 도움이 될 수도 있으니 참고하시면 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김강수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

백색코트고혈압(White coat hypertension)이라고해서 일상생활에서는 정상 혈압이다가 의료환경에 노출되면 혈압이 높아지는 현상이 흔히 일어날수있습니다.

따라서 혈압을 측정할 때는 적어도 5분 이상 휴식을 취하고 안정된 상태에서 서너 차례 혈압을 측정하거나 24시간 활동혈압측정을 하여 정확한 혈압수치를 확인할수있습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

긴장하셔서 그러시는 분들이 적지 않습니다.

의사가 혈압을 재면 긴장해서 혈압이 높게 나오는 사람들을 백의 고혈압이라고 하기도 하는데요.

이런 분들은 조용한 곳에서 혼자 혈압을 잰다거나,

아니면 24시간동안 혈압을 측정해주는 장비를 활용해

활동시 혈압을 측정하시는 것도 방법입니다.

이것만 가지고는 과민하다라고 말하기는 어렵습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말씀하신 것을 질환으로 보기는 힘듭니다. 실제로 의학적인 용어에도 병원에서 긴장을 하여 혈압이 평소보다 높게 나오는 혈압을 지칭하는 말도 있을 정도로 심리가 좌우되기도 합니다.

이러한 이유때문에 본인의 혈압을 판단할 떄 여러번 측정하여 평균을 내어 혈압을 계산하는 것이 일반적입니다.

이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.