생활
아침 공복에 마시는 커피 한잔
아침에 일어나면 습관적으로 공복에 커피를 한 잔 마십니다.
기간은 꽤 오래되었구요. 아침 공복에 마시는 밀크커피 한잔의 여유가 몸에 해롭나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영리한멧새79입니다.
카페인은 위산 분비를 촉진하는 성분이 있습니다.
뱃속에 음식물이 없는 상태에서 위산이 분비된다면 위벽을 자극해 속쓰림이나 소화불량을 만들 수 있어 공복의 커피가 위를 손상시켜 위염이나 위궤양, 역류성 식도염 가능성을 높일 수 있습니다.
위장뿐 아니라 대장의 연동운동도 방해하여 모닝 커피 한 잔만을 마신후 배에 가스가 차거나 더부룩함 또는 복통을 느낄 수 있습니다.
안녕하세요. 건장한여새60입니다.
공복의 커피,카페인섭취는 몸에좋지않으며 위장장애, 혹은 역류성식도염을 발생시킬수있어요(건강검진때 저도잔소리들음) 커피는 식사후 한잔이 좋아요
안녕하세요. 풍족한발발이164입니다.
공복에 커피는 완전 해롭습니다.
그것도 밀크커피는 더 해롭죠.
젊을때야. 몸이 버텨주지만. 나이가 들면서
서서히. 몸이 안좋아 집니다.
음식이. 약이고. 만병통치약 입니다.
식습관이 중요하다는거죠.