잘 때 침을 자주 흘리는 편인데 이것을 고치고 싶어서요. 어떻게 해야 침을 안흘리고 잘 수 있는지 방법을 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 궁금한게많은잡생각대왕멍뭉이22입니다.
천장 바라보고 자는 습관을 기르시면 침을 좀 덜흘리게 되더라구용!!
안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.시중에 입에붙이고자는테이프 판매합니다 그걸 붙이고자니 침도안흘리고 입도마르지않아요
안녕하세요. 검소한오징어74입니다.
수면시 입을 벌리고 자는 습관에 의해서 침이 흐리게 됩니다. 일단 목베개를 사용하여 목을 고정시켜주시고 비염이 있는 경우에 코로 숨을 쉬는 것보다 입으로 쉬는 게 편하므로 비염 증상을 치료하여야 합니다. 그 외에도 여러요인들이 있으므로 하나씩 생활습관을 개선해나가시기를 권합니다.
