건강한 다이어트중 입니다
아침에 일어나자 마자 먹으면 정말 좋을
음식 무엇이 있을까요?
과일 채소 등등 추천 해주면 감사하겠습니다
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
아침에 일어나면 미지근한 물한잔을 먼저 마시는게 좋습니다.
이후 삶은 계란이나 감자, 그리고 사과 반쪽정도 먹으면 좋습니다.ㅎ
안녕하세요. 데굴데굴덱데굴입니다.
아침공복어는 바나나를 먹어주세요
포도당과 같은 자연당을 함유하고 잇어서
빠르게 에너지를. 공급할수있습니다
