채소를 아이들에게 먹이려면 어떻게 하면 될까요?
아이들이 채소를 잘 안 먹죠
채소 먹으라면 배부른데
치즈주면 갑자기 배고프다며 잘먹죠
답답해서 잘게 해서 다른거 섞어먹이기는 하는데
다른 방법 좀...
안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.
그냥 어른이 먹어도 맛있을 정도로 채소를 맛있게 요리해주면 알아서 먹을겁니다.
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
고기는 아주 좋아하지만 야채는 힘들죠.
야채의 존재를 인식하지 못하도록 아주 잘게 다져서
볶음밥이나 계란말이 속에 넣어서 먹이는겁니다.
그럼 잘먹습니다.
안녕하세요. BestofBest입니다. 최대한 주먹밥이나 김밥을 해서 먹이는게 좋을것같아요~채소만 주면 안먹으니깐요~
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
아이가 잘 먹는 음식에 채소를 추가해 보시면 어떨까요?
아이가 스크램블드 에그를 좋아하면 이 요리에 잘게 썬 채소를 넣어주시고요,
토스트 만들때 익힌 당근이나 버섯 등을 넣는 방법도 좋을거 같습니다.
아이가 채소를 거부해도 아이에게 채소를 계속 드러내다 보면
결국은 먹을 가능성이 클거 같습니다.
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.
야채를 맛있게 먹고 많이 먹는 모습을 아이에게 직접 보여주고 계속해서 노출시켜주면 호기심을 가질 수 있을거예요
안녕하세요. 동숲즈입니다. 맛있는 주스로 만들어서 먹이던가 아니면 백종원이 유치원생들에게 먹인 것처럼 음식에
아예 갈아서 넣어서 먹은 줄도 모르게 하는게 좋을 것 같아요
안녕하세요. 너그러운벌222입니다.
반찬할 때 섞어서 만드시거나
볶음밥 형태로 섞어서 만들어 주는게 좋다고 생각합니다..
안녕하세요. 참신한오징어71입니다.
아이들이 채소를 잘 안먹으면 잘게 잘라서 볶음밥을 해주면 잘먹더라구요.색깔을 알록달록 예쁘게 만들어주면 더 좋아해요.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
아이의 나이에 따라 다르다고 생각이 듭니다.
어린 아이들은 볶음밥이나 카레 등등으로 작게 썰어주시면 되고,
어린이집이나 유치원 다니게 되면 성취의식을 느낄 수 있게 해주시면 좋습니다.
캐릭터를 만들어주셔도 좋습니다.
저 같은 경우에는 아이들에게 먹었으면 좋겠는데 싫어라고 하면 그 반찬만 줘야지 하면 노력은 하더라구요.
하나나 두개만 먹어도 칭찬을 해주면 나름 잘 먹더라구요.