밤에 선풍기 밤새 켜고 자면 몸에 안 좋은가요?

Question

안녕하세요~ 꼼꼼한돌꿩45입니다. 요즘 덥고 습해서 밤에 선풍기를 켜 놓고 자고 있는데요. 지인이 밤새 켜 놓지 말고 타이머 맞춰 놓고 자라고 하던데, 몸에 안 좋은 게 있나요?

빛나는무지개 · Accepted Answer

아뇨저는 잘때 연속으로 맞춰놓고일어나기전까지 틀어놓고자는데괜찮습니다.오히려 더 상쾌합니다.그리고얼굴쪽말고다리쪽으로틀고주무세요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.밤에선풍기틀고자도 별 이상없습니다, 대신 직접 바람을 맞기보다는 서큘레이터로 공기 순환시켜주는느낌으로켜두는게좋아요

애똥이 · Answer

안녕하세요. 튼튼한긴꼬리263입니다.잠을 잘때 선풍기를 어느 방향에 두는지가 중요할 것 같습니다.배에 찬바람을 많이 쐬면 안좋으니 다리 쪽으로 두고 자면 영향이 없을 거 같아요

스타박스 · Answer

안녕하세요. 스타박스입니다.옛날에 한때 밤에 선풍기를 틀고 자면 죽는다는 선풍기 사망설에 대한 괴담이 꽤 오래 나돌았지만 결론적으로 신빙성이 없는 이야기일 뿐이구요.그런 괴담까지는 아니더라도 밤새 선풍기를 틀고 자는 것이 건강을 해칠 수는 있습니다.일단 선풍기를 밤새 틀어놓고 자면 실내의 먼지가 계속 순환이 되어 수면중에 그 먼지를 들이마실 수 있구요. 또한 선풍기를 틀고 자면 피부가 건조해질 수 있어 피부에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 비강(콧구멍)이 건조해져서 과도한 점액이 분비돼 잠에서 깨면 코가 막힌 느낌이 들 수 있어요.한편 계속 얼굴 근처에 선풍기를 틀고 자면 밤새 찬 공기가 방안에 돌면서 아침에 일어날 때 몸이 뻐근해지는 증상이 나타날 수도 있는데, 선풍기 바람을 밤새 맞으면서 차가운 공기가 체온을 떨어뜨리고 근육을 긴장시켜서 경련을 일으킬 수 있기 때문입니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.밤사이 체온이 많이 떨어질수도 있기에 선풍기를 밤새 켜고 자는건 건강에 안좋다고 봅니다. 아니면 얇은 이불이라도 덮고 선풍기를 켜는 것은 괜찮다고 봅니다.ㅎ

쌈박한홍여새61 · Answer

안녕하세요. 쌈박한홍여새61입니다.우리나라의 미신 중에 선풍기를 틀어놓고 자면 죽는다는 미신이 있는데요. 그것 때문에 이야기 하는걸수도 있습니다.되도록 선풍기 방향을 얼굴로 향하게 두시지 마시고 다리쪽으로 향하게 하시면 문제 없을 것 같습니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 밝은치와와78입니다.선풍기를 틀고 자면 피부가 건조해질 수 있어 피부에 문제가 생길 수 있다는 것이다. 특히 비강(콧구멍)이 건조해져서 과도한 점액이 분비돼 잠에서 깨면 코가 막힌 느낌이 들 수 있다는 것이다. 선풍기를 틀고 자면 밤새 찬 공기가 방안에 돌면서 아침에 일어날 때 몸이 뻐근해지는 증상이 나타난다고 경고했다. 선풍기 바람을 밤새 맞으면서 차가운 공기가 근육을 긴장시키고, 경련을 일으킬 수 있기 때문이라는 것이다.

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