요새 뱃살이 점점 너무 나오는데 뱃살 관리하는 관리법이 있을까요?

요새 식단 조절도 하는데 뱃살이 잘 안빠져서 같이 병행하면 좋을게 뭐가 있을까요?

운동은 열심히 하고 있는데

아예 안먹자니 넘무 힘들어서요