눈이 가려워서 비비면 눈이 붓는데 왜 그런건가요?

Question

인공눈물도 써보긴했는데 인공눈물을 써도 눈을 가끔씩비비면 눈이 약간씩 붓고 눈에 뻑뻑한 느낌이 강하게 듭니다. 아침에 세수를 해도 수건으로 닦으면 많이 뻑뻑해지던데 이런거는 어떻게 해결해야될까요? 그냥 인공눈물만 믿어야 되는걸까요?

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면이 부족하고 특히 컴퓨터 작업이나 핸드폰을 많이 하는 분들은 눈이 뻑뻑하고 통증이 있을수 있습니다 .

안구건조증의 증상은 눈이 뻑뻑하고 안구 통증등이 있습니다.

약국에서 파는 인공눈물을 하루에 수차례 넣어주시고 증상이 호전되는 지를 관찰해주세요

인공눈물을 써도 효과가 부족하다면 인공눈물을 넣는 횟수를 늘려보시구요

그리고 핸드폰이나 컴퓨터에서 나오는 블루라이트. 그리고 실내등에서 나오는 불빛등에 노출되는 시간을 줄이시고

작업이나 일하는 과정에서 주기적으로 눈을 감고 쉬는 시간을 주십시오

루테인이나 지아잔틴등의 영양제섭취도 도움이 될것 같습니다

인공눈물을 넣고도 증상이 호전이 없다면 눈이 가렵다고 비비지는 마시고 안과를 방문하여 진료를 받아보세요