아주 전형적인 aura with migraine 입니다. 지금 말씀하신 증상의 순서가 진단에 매우 중요한 단서입니다. 눈앞의 번쩍임(시각 증상) → 어지럼증과 메슥거림 → 이후 두통으로 이어지는 이 순서는 조짐 편두통(migraine with aura)의 전형적인 패턴입니다.
조짐(aura)은 편두통 발작 전에 나타나는 신경학적 증상으로, 번쩍이는 빛, 지그재그 선, 시야 일부가 흐려지는 형태가 흔합니다. 이것이 20분에서 60분 지속되다가 사라지면서 두통이 뒤따르는 것이 교과서적인 경과입니다. 오늘 겪으신 것과 정확히 일치합니다.
다만 한 가지 반드시 확인하셔야 할 부분이 있습니다. 아래 중 하나라도 해당된다면 지금 바로 응급실을 가셔야 합니다. 지금까지 경험한 것 중 가장 심한 두통인 경우, 목이 뻣뻣한 느낌이 있는 경우, 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 말이 어눌해진 경우, 의식이 흐려지는 경우입니다. 이 증상들은 뇌출혈이나 뇌졸중과 감별이 필요하기 때문입니다.
현재 두통만 남아있고 위의 증상들이 없다면, 어둡고 조용한 곳에서 안정을 취하시고 이부프로펜 계열 진통제를 복용하시면 도움이 됩니다. 이런 증상이 처음이셨다면 신경과에서 한 번 정식으로 평가받아 보시는 것을 권장드립니다.