아이가 운동을 좋아하게 만드는 방법은?

Question

아이가 운동을 좋아하지 않습니다. 그냥 앉아서 책을 읽거나 말하는 걸 좋아하는데 그래도 기본적인 운동을 하는게 좋을거 같아서요~

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 운동을 좋아하지 않는 근본적인 원인을 먼저 찾는 것이 급선무 입니다.

아이들이 운동을 싫어하는 이유는 귀찮니즘 때문 입니다.

몸을 움직임이는 자체를 싫어하기 때문에 운동 자체를 좋아하지 않을 수 있습니다.

아이에게 운동의 중요성을 먼저 인지를 시켜주고, 왜 운동을 해야만 하는지 이에 대한 이유를 아이의 눈높이에 '

맞춰 적절한 설명을 해주는 것이 좋을 것 같구요,

그 다음은 아이의 움직임을 활성화 시켜주는 것이 좋을 것 같습니다.

가벼운 요가 및 스트레칭으로 몸의 움직임을 도와주고, 몸의 움직임이 익숙해 지면 한 단계씩 레벌을 업 시켜

보는 것이 좋을 것 같네요.

Answer 2

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이에게 운동을 강요하기보다 재미있는 활동으로 시작하세요. 가족과 함께 걷기나 가벼운 게임을 통해 자연스럽게 운동을 즐기도록 유도합니다