양치할 때 치약은 필수로 쓰는게 치아에 좋나요?

Question

안녕하세요, 평소에 양치를 하루에 3번 하고 있습니다. 아침과 자기 전에는 치약을 사용해 하고 있고 점심 식후에는 치약을 사용하기보다는 칫솔로 잇몸과 치아 사이를 부드럽게 치실한다는 느낌으로 솔질을 하고 있습니다. 양치시 이렇게 치약 없이 솔질 하는게 치아 위생에 큰 도움이 안 되나요? 치약은 필수인가요?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

치약보다 물리적인 칫솔질 동작 자체가 훨씬 중요합니다 치약은 양치질을 도와주는 보조적 역할입니다

치약이 있으면 당연히 치약묻혀서 칫솔질 하는게 좋지만 치약이 없다면 칫솔질이라도 하면 무척 도움된다고 보시면 됩니다

특수목적 치약들은 또 기능이 있습니다 충치예방을 위한 불소치약, 잇몸건강에 좋은 생약성분치약, 시린이치약, 미백치약 등입니다

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치약을 사용하지 않고 양치를 할 경우 세정능력, 충치예방, 구취제거, 치주질환을 예방하는 기능이 떨어지나 안하는것 보다는 훨씬 치아 위생에 도움이 되고 효과적입니다. 치약이 필수라고 단정 짖기는 어렵습니다. 건강하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

치약이 필수적이지는 않습니다. 양치질을 할 때 주가 되는 것은 칫솔입니다. 치약의 역할은 칫솔질의 효율을 조금 더 높여주고, 충치예방 성분이 치아에 닿도록 하는 것입니다. 치약에는 연마제와 계면활성제가 들어있어 좀 더 뽀득하게 깨끗이 닦이고, 감미료가 첨가되어 좀 더 개운한 느낌이 들기는 하지만 낮에는 타액분비량이나 구강활동이 활발할 시간이기 때문에 야간근무라 낮에 주무시는게 아니라면 칫솔질만 하셔도 괜찮습니다. 다만 기름진 음식이나 치아에 잘 달라붙는 음식을 드셨다면 치약을 사용하시는게 좋고, 주무시기 전에도 꼭 치약을 묻혀 닦아주세요.

Answer 4

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

치약은 필수라고 생각하시면 됩니다. 치아를 닦을때 치약 속 계면활성제와 연마제 성분 덕분에 플라그 제거가 효과적으로 이루어지고 치아나 잇몸쪽에서 나는 냄새를 마스킹해주기 때문에 사용하셔야합니다. 불소성분도 충치 예방에 도움을 줍니다.

Answer 5

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치할 때 치약을 사용하지 않아도 치아 주변에 이물질을 제거할 수는 있습니다. 하지만 좀 더 효과적으로 이물질을 제거하기 위해서는 치약을 사용해 주는 것이 좋습니다.