안녕하세요 자일리톨의 성분 알아봤는데요
자일리톨은 주로 자작나무나 옥수수껍질,딸기,호박 등 일부 과일이나 채소의 섬유질에서
발견되는 천연 감미료라고 하며 박테리아가 치아에 달라붙는 것을 방지해 충치로부터 치아를 보호해준다고 합니다.
(자일리톨 효능)
-충치예방: 입안 유익균,무익균,유해균 등 700여종의 세균이 사는데, 충치를 유발하는 유해균 중 뮤탄스균은 음식물에서 나오게 되는 포도당과 과당을 먹고 젖산을 만들어낸다고 합니다. 자일리톨을 하루 3회 이상 섭취하게 되면 박테리아가 치아에 달라붙는걸 방지해준다고 합니다
-구강염증및잇몸질환방지 : 소량 섭취하게 되면 세균감염과 싸우게 되는 백혈구의 활동을 증가시켜서 면역력을 높여주어서 만성 퇴행성 질환을 예방해주게 되며 노화방지 효과가 있다고 합니다
-다이어트효과와 당뇨방지: 칼로리는 보통 설탕의 60% 정도 칼로리가 낮은데 설탕과는 다르게 탄소원자가 5개가 들어가있는 5탄당으로 소화가 힘들다는 특징이 있다고 합니다.
(자일리톨 권장섭취량) 식약청에서 자일리톨 하루 권장 섭취량을 5~10g 정해놨다고 합니다 껌으로 섭취시엔 자일리톨 함량이 55% 이상인것이 효과가 있다고 합니다