등산시 안미끄러지게 라혀면 발을 어떻게 디뎌야 하나요?

안녕하세요.

등산시에ㅜ자꾸 미끄러져서ㅜ엉덩이방아를찝니다.

등산화를 신었는데요 그래요..

하산시또는 언덕에서 발을 디디는 팁이 있나요??

궁금합니다