유정란 과 무정란 / 유정란이 더 좋은가요?

유정란과 무정란 중에 유정란은 병이가 될 수 있는 거잖아요

그래서 유정란이 더 몸에 좋은 건가요 ???

맛 차이는 솔직히 모르겠는데 알려주세요 ~