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심심풀이 오징어
심심풀이 오징어

금연을 생각하고 있습니다. 도움부탁드립니다

성별
남성
나이대
47
기저질환
당뇨
복용중인 약
당뇨

담배를 20년 넘게 피우고 있습니다

당뇨약을 먹고 있어서 운동도 열심히 하고 있는데

당활색소가 쉽게 떨어지지가 않아서 요즘 금연을 할까해서 시도해 봤는데 의지가 약해서 매번 실패하고 있습니다

아시는 분이 그러지말고 병원이나 보건소에 가서 도움 밭으라고 하는데

병원이랑 보건소랑 어떤차이가 있나요?

그리고 여기서 도움받으면 어떤 식으로 금연이 가능 한가요?

답변 주시면 고맙겠습니다

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