윤달과 윤년이 생기는 해는 어떻게 유래된건가요?

몇년에 한번씩 2월29일이 있는 윤달 윤년이 생깁니다.

신기하게도 이런 현상이 어떻게 유래된걸까요?

이날 태어난 분들은 생일도 몇년에 한번씩 오게되네요;

궁금합니다.