눈에 휴식을 줄 수 있는 방법과 눈에 좋은 음식이 있나요

Question

유투브나 핸드폰 오늘도 쉬는날도 쉬지 않는 눈에게 휴식을 주고 싶은데 어떻게 하면 가장 좋은지 궁금합니다 그리고 눈에 좋은 음식은 뭐가 있나요.

Answer 1

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.눈을 휴식을주는방법은 따뜻한물에 수건을 젖신후 눈마사지해주시면 되구요. 결명자가 눈에좋구 루테인드세요

Answer 2

안녕하세요. 만리경입니다. 눈에 휴식을 줄 수 있는 방법은 휴대폰, TV 등 을 보지 않는 것이 가장 좋은 방법이며 가끔씩 눈 운동을 해 주시고 멍 때리기를 하는 것이 도움이 됩니다. 눈에 좋은 음식으로는 비타민 A 계열 달걀 노른자와 당근이 좋습니다. 결명자차도 좋습니다