더위를 물리치는 것에 도움이 되는 음식들은 무엇이 있을까요?

Question

안녕하세요 ~

정말 더워도 너무 덥기 때문에 계속 시원한 음료만 찾고 있는 형편인데

혹시 이런 더위를 이기는 것에 도움이 될만한 음식이 있으면 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 쿨한다람쥐118입니다.

안녕하세요. 더위극복 음식이 닭도좋지만 장어도 몸속의 열을 내려 준다고 합니다.그리고 많이 알고계신 메밀도 같은 역할을 하죠 그래서 여름 보양식으로 예전부터 각광 받는것 같네요

Answer 2

안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다.

더위를 물리치는 음식에는 닭 등으로 만든 보양식이 좋습니다.

저는 개인적으로 삼계탕보다는 닭곰탕이 좋아서 집에서 자주 해먹는데

영계 두마리 정도면 한 가족이 두 번 정도 드실 수 있을 분량이 나옵니다.