매운것을 먹으면 스트레스가 풀린다고들 하느데요..
진짜로 매운것을 먹으면 스트레스가 풀리나요? 저는 그렇지 않아서요..
어떤 현상으로 인해서 그렇게 스트레스가 풀리게 되는 것인가요?
안녕하세요. 의젓한개구리34입니다.
실제로 매운 음식은 엔도르핀을 분비해 스트레스를 완화하고 기분이 좋아지게 하는 효과가 있습니다. 또한 아드레날린 호르몬의 분비로 땀을 통해 노폐물이 배출되는 과정에서 개운한 기분까지 느낄 수 있습니다.
안녕하세요. 착한족제비33입니다. 매운것을 먹는다고 해서 스트레스가 풀리지 않습니다.
사람마다 다 다른것 같습니다.
저는 오히려 더 스트레스 받습니다.
안녕하세요. 날렵한황새246입니다. 너무 자주 먹으면 안좋을거 같아요 그래도 적당한 선에서는 한번씩 먹는게 저는 풀리는거 같아요 ㅎㅎ
