매운음식 먹으면 스트레스가 해소된다는게 맞나요?

스트레스 쌓일때 아주 매운 음식을 먹으면 풀린다고 하던데, 기분상 그런 걸까요? 아니면 몸에서 반응하는게 있어서 그러는 걸까요?