아직 1달 반동안 병원다니며 약먹고있는데 아직 안나았습니다 스트레스도 최대한 조절하고있고 의사선생님은 스트레스뭐시기 위염인거 같다고 하셨습니다
제가 평소에 식습관도 별로좋지못했습니다 위염이 생기고 속쓰리고 식후 등도 찌르는 느낌있고 울렁거려 요즘에도 음식을 많이 안먹어 1~2kg 빠졌습니다(68kg 과체중) 혹시 사과양배추즙이 있는데 양배추가 좋다고해서 이거 많이 먹으면 되나요? 그리고 먹으면 안되는 것들 있나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
양배추즙은 메틸메티오닌 설포늄이 풍부해서 위궤양 개선, 속쓰림 증상 완화, 역류성 식도염(GERD)에도 효과적 일 수 있지만, 다량 복용은 오히려 위에 부담이 될 수 있으니 적당량으로 복용하시기 바랍니다.
현재 증상이 있다면 병원에서 처방 받은 약과 더불어 규칙적이고 건강한 식생활 습관을 만드는 것이 무엇보다 중요합니다.
