영양제 복용후 커피를 마시는데 괜찮을까요?
식사후 영양제 포로폴리스와 유산균, 비타민D를 먹고 잇몸 영양제 복용하고 커피를 마시게 되는데요 혹시 영양제 성분과 위에 부작용이라든지 위염이나 위장장애에 이상이 없는지 커피를 마시지 않는게 좋은건지 마셔도 괜찮은건지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량의 비타민으로 속이 쓰리실수도 있는데 거기에 커피를 드시면 속쓰림이 심해지실수 있어요. 시간차이를 좀 두고 드시는게 좋겠어요. 비타민들 속쓰림예방하려면 식사직후에 드세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 공복에 드셔야 합니다.
-유산균은 식후에 먹으면 위산에 의해 죽게 됩니다. 위산이 없는 공복에 먹어야 장까지 잘 살아서 갑니다.
-영양제 복용 직후 커피를 마시게 되면 위장을 자극하게 되고, 흡수가 저하됩니다. 가능하면 영양제 복용 1시간 정도 후에 먹는 것이 좋습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.별로 좋지 않습니다.
위장장애가 발생할 수도 있구요.
소변을 통해서 여러 미네랄이 소실 될 수 있고
알약의 경우 커피나 다른 드링크에 의해서 녹는 속도가 달라질 수 있습니다.
가능한 물에다가 드시는게 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로폴리스와 유산균, 비타민D, 잇몸영양제 복용후 커피를 바로 드시지 말고 최소 2시간의 간격을 두고 드시는 것을 권장드립니다.
영양제의 흡수에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 뿐만 아니라, 커피는 위산분비를 촉진하므로 여러 영양제와 함께 드실 경우 속쓰림을 유발할 수도 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 카페인과 큰 상관관계를 갖지 않아서 마셔도 됩니다
프로폴리스, 유산균, 비타민D 등은 드셔도 되지만
좀 더 디테일하게 말씀드리자면 커피의 카페인 성분이
위산분비를 촉진시켜 코팅되지 않는 유산균은 사멸하기 쉬운 환경이 되지 않을까 생각이 듭니다
결론은 약만큼은 상호작용이 크지 않습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로폴리스, 유산균, 비타민D, 잇몸 영양제
가능하시면 생수와 함께 복용하시는 것이 가장 좋습니다.
알고 계시듯 커피 속 카페인은 위산분비를 증진시켜 속쓰림을 유발합니다.
평상시 위염/식도염 증상이 있다면 커피 섭취량을 줄이시는 것이 현명합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에 들어있는 카페인은 의약품과 함께 먹께 먹으면 흡수율에 영향을 미쳐서 약이 강해지는 경우가 있습니다. 그래서 약을 먹을때는 커피를 주의하시면 좋은데 건강기능식품은 보통의 경우 큰 문제가 되지 않습니다. 건강기능식품은 식품에 준해서 생각하시면 되고 커피와 함께 먹는다고 해서 작용이 강해질만한게 잘 없습니다.
그래서 너무 신경쓰지 않으셔도 되구요, 그리고 지금 드시고 계신거중에 프로폴리스와 유산균은 시간을 좀 띄워서 드셔주시면 더 좋습니다. 프로폴리스는 천연항균제라고 보시면 되는데 유산균에도 영향을 줄 수 있어서 띄워서 드시면 더 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시는 성분들은 커피에 크게 영향을 받지는 않습니다.
다만, 커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.
종합비타민을 추후 드신다면, 커피와 띄어서 드시는 게 좋습니다.
탄닌 성분은 드시는 영양제 성분 중
칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등의 금속미량원소와 흡착을 합니다.
즉, 영양소의 흡수를 방해하게 되어
영양제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
적어도 두 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.
