아이가 자는 도중에 계속 깨요
안녕하세요. 아이가 잠을 잘 때 푹 자지 못하고 수시로 깨서 울거나 안아달라고 표현하는데 왜 이런 행동을 보이는 걸까요? 이럴 때는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 자다가 깨는 이유는 낮에 놀랬던 경험 때문이거나 무서운 꿈을 꿔서 그럴 수도 있습니다. 또한 이가 나는 시기라면 이앓이 통증 때문에 일어나서 울 수도 있습니다. 이럴때는 간접조명등을 켜두고 아이가 안정을 찾아 다시 잠들때까지 꼬옥 안아주세요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
많이 걱정스러우실것 같은데요. 사실 이렇듯 아이가 자다가 갑작스레 울게되는 이유는 몇가지가 있습니다. 방안의 온도와 습도가 알맞지 않아서 그럴가능성도 있습니다. 적정 실내온도는 22-24도정도, 습도는 50-60%입니다. 또한 아이가 성장통이나 이앓이가 있을 수 있으니 몸컨디션을 잘 확인해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
밤잠 자기 전의 지나친 피로감이 원인일 수 있습니다. 이 경우는 대체로 잠이 든 후 1-2시간 후에 자주 깨는 경우가 해당됩니다. 그리고 낮잠이 부족해서 그럴 수도 있고 저녁 시간에 깨어있는 시간이 너무 오래되서 그럴 수도 있습니다. 아기 일정을 잘 체크해서 낮잠과 깨어있는 시간을 잘 조정해보세요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
자다가 일어나서 울거나 아니면 행동하는
경우를 야경증, 야제증이라고 합니다.
야경증 야제증 원인은 아직 아기의 뇌가 충분히 성숙되지
않아서 생깁니다. 유전적인 경우도 있고 정신적으로 스트레스
를 많이 받았을 때 생깁니다. 또한 낮 시간대에 불안감을 느꼈거나
수면 중 무서운 꿈을 꾸는 등 불안증세를 보일때 깰수도 있습니다.
어설프게 깨우려고 하지 말고 꼭 끌어않아 진정시키는 방법
을 권합니다. 아이가 안정을 취하고 다시 잠들때까지 해주세요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 수면교육이 제대로 되지 않았거나
불안감이 커서 그럴 수 있으므로 안심을 시키시고
수면교육을 진행해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 자다가 자주 깨거나, 울거나, 보채거나, 몸부림을 치는 경우에는 성장통이나 이 앓이를 해서 그럴 수 있답니다.
이럴 땐 아이가 자기 전에 부모가 아이의 팔과 다리를 주물러 주는 것도 효과적입니다.
또한 이가 나려고 한다면, 치발기의 도움을 받거나, 또는 찬 거즈로 잇몸을 닦아 주는 것도 도움이 됩니다.