안녕하세요. 미래를 향한입니다.
본인도 아토피가 있어서 꾸준히 관리하고 있습니다. 실천하고 있는 방법으로 몇 가지가 있습니다.
물은 많이 마시는 것이 아토피 환자에게 큰 도움이 된다는 진단을 받고 실천중인데 확실히 전보다 나아진 게 느껴졌습니다. 물론 이것만 한 건 아니지만요. 나트륨 등 첨가물이 많은 식품을 줄였습니다. 그래서 라면은 요즘 거의 먹지 않게 되었고 대부분의 음식을 일부로 싱겁게 먹고 있습니다.
사람마다 아토피의 발병 원인이 다르다고 합니다. 저의 경우는 짠 음식과 단 음식을 먹으면 바로 안좋아지더라고요. 저의 방법이 도움이 되면 좋겠습니다.