물론 사람마다 다르겠지만 저같은 경우 스트레스를 받는 일이
있으면 거기에 빠져서 아무것도 못하는 것 같아요.
머릿속에는 계속 그 스트레스 받은 일만 생각나고 해서 괴롭네요.
이런 성향을 고치는 현실적인 방법이 있을까요?
