안녕하세요.
유산균,멀티비타민,오메가3,루테인,코엔자임큐텐을 복용중인데
유산균은 공복에 섭취중이고 점식식사 후 멀티비타민,오메가3,루테인을 복용하고
잠들기전 코엔자임 큐텐을 복용하는데
보다 효율적으로 섭취할수있는 방법이 있나요?
이상입니다.감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
잠들기 전에 복용하시는 것 보다는 저녁 식사 후에 복용하시거나 점심 때 같이 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
코큐텐은 일반적으로 아침 혹은 점심 식후에 드시면 되겠습니다.
다른 영양제와 병용 가능합니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천, 좋아요✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균,멀티비타민,오메가3,루테인,코엔자임큐텐을 복용중인 경우 코큐텐도 에너지 생성 및 활력에 도움이 되기에 잠들기 전보다 점심식사후에 함께 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
코엔자임Q10은 취침전 복용시 숙면에 방해가 될 수 있어 아침 식후나 점심 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
