이어폰을 끼고 노래를 들으면서 공부하는 사람들이 있죠. 이렇게 책을 보는 방식이 집중력을 오히려 방해할 것 같은데 계속 그렇게 하던데 이와 관련된 연구결과가 있나요?
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
해당 소리를 화이트 노이즈, 즉 백색 소음으로 인식한다면 가능합니다.
만일 청취자가 해당 소리를 화이트 노이즈로 인식한다면 심신 안정 및 스트레스 감소효과가 있는 것으로 연구되었습니다.
보통 균일한 저주파수 대역의 소리들인데요, 이런 소리들은 쉽게 익숙해지기 때문에 귀에 거슬리기 않으며, 주변의 소음을 덮어주고 중화하는 역할까지 하게 되어 효과를 얻을 수 있는 것이죠.
다만 이는 사람마다 차이가 있습니다.
