자전거 타는데 허리가 많이 아픈요. 무엇이 문제인지 궁금합니다. 피팅 비용이 비싸서 자가 피팅 요령을 알려주세요

Question

자전거 타는데 허리가 많이 아픈요. 무엇이 문제인지 궁금합니다. 피팅 비용이 비싸서 자가 피팅 요령을 알려주세요

간단하게 실행가능한 방법으로 알려주세요.

Answer 1

아무래도 그전에 허리에 문제가 있엇거나

아니면 자전거 타는 자세에 문제가 있어서 그런것 같습니다.

본인한테 맞는 자전거를 고르는것도 좋은 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 자전거 타시면서 허리가 아프시다면 안장 높이 또는 앞 뒤를 조정해보시고, 핸들바가 너무 낮으면 허리가 아플 수 있으니 적당하게 높이시기를 바랍니다.