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지나치게진실된오랑우탄2시간 전
복싱 손 쓰나요?? 어떻개 해야하는지 알려줘요복싱을 처음 배우는 사람이 기본 스탠스와 가드를 안정적으로 유지하면서도 잽과 스트레이트를 정확하게 맞히기 위해 가장 먼저 집중해야 할 연습 방법은 무엇인가요?
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대단히호기심있는챔피언3일 전
복싱 실력을 빠르게 올릴수 있는 간단한방법복싱 실력을 빠르게 올리려면 어떤 방법이 좋을까요? 스파링같은 경우 어떤 포인트에 집중을 해야 좋을까요? 좋은 답변 부탁드립니다
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기초질문4일 전
여자는 얼마나 운동해야 힘이 남자만큼 쎄지나요?여자는 운동하면 일반남자 이길 수 있나요? 근력으로 따라가려면 몇년은 해야 이기나요? 아니면 못따라가요? 운동하면 안한 남자보단 쎈가요?
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일단설레는민들레26.02.02
등운동할때 자극이 잘안느껴져요 도와주세요랫풀다운이링 시티드로우 두개정도만 하는데요 다른 부위에 비해자극이 안느껴져요. 유튜브보고 자세도 똑같이 한다고 생각하는데 왜 그런건가요?
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기초질문26.02.01
여자는 인종 상관없이 평균적으로 약한가요?궁금해서 물어요 백인이나 흑인여자도 평균적으로 약한가요? 남자보다는 약하죠? 커뮤에는 서양여자가 쎄다고 나오는데 남자보다는 약한가요
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티끌모아티끌25.12.26
따릉이 뽑기운 좋게 하려면 어떤걸 확인해야하나요?따릉이 뽑기운 좋게 하려면 어떤걸 확인해야하나요?가끔 이상한 따릉이 타게되서 너무 허벅지가 아픕니다. 좋은걸 타려면 어떤걸 확인해야하나요?
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까칠한호저17225.12.25
크로스핏에서 가장 많이 하는 운동은 뭔가요?크로스핏은 일반적인 웨이트트레이닝보다 몸 기능적 측면 발달에 좋다고 알고 있습니다. 그렇다면 크로스핏에서 가장 많이 하는 운동은 뭔가요?
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풍요로운삶25.12.09
크로스 핏이 아주 힘든 운동이라는 평가가 다분하던데 어떤 이유에서 그런가요?여러 힘든 운동들이 있지만그 중에서 크로스 핏이라는 운동이 여러 운동들 중에서도 힘든 운동이라고평가를 한다고 하던데 어떤 이유에서크로스 핏이 가장 힘든 운동 중에 하나가 된 것인가요?
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까칠한호저17225.12.01
바벨 점프 스쿼트의 효과는 무엇인가요?크로스핏 영상을 보니 바벨 스쿼트에사 반동을 주며 점프하더군요. 일반적인 헬스장에서는 보이지 않는 방법인데 어떤 효과가 있나요?
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특출난왜가리8325.11.29
크로스핏은 다양한 운동을 한다고 하는데 보통 몇가지가 있나요?크로스핏은 다양한 운동을 루틴에 맞게 한다고 들었는데 보통 어느정도의 어떤 운동을 하는지 궁금합니다. 그리고 운동 시간은 어떻게 되나요?
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