건강관리
미역국만 좋아하는 아이는 어떻게 해야 할까요
안녕하세요
아이가 미역국을 너무 좋아해요
그것도 비싼 소고기 들어간 것만요
이 미역국을 해줫을 때는 밥을 2공기 가까이 먹는데
다른 반찬을 햇을떄는 반공기도 먹을까 말까에요
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1개의 답변이 있어요!
미역국은 비교적 칼로리가 낮고 영양가가 높은 음식이지만, 밥을 2공기나 먹는다면 음식의 양이 조절되어야 합니다. 다른 반찬을 함께 먹을 때는 미역국에 집중해서 너무 많은 밥을 먹지 않도록 주의해야 하며 적당한 음식 섭취량을 유지하면서 영양을 균형 있게 공급하는 것이 중요합니다.