패딩과 여러겹 입는것중 효과 좋은것은?

혹한일때 롱패딩처럼 두꺼운것을 입는것과 타이즈나 안에 입는 옷을 몇겹 입는것중 어떤게 더 따뜻하게 보낼수 있는 방법일까요???