자고일어나면 입안 세균이 많은게 사실인가요?
자고 일어나면 입이 텁텁하잖아요
그래서 보통 양치를 하고 뭘 먹긴 하는데
양치를 안하고 음식을 먹으면 입속 세균도 같이 먹게되어 몸에 안좋은건가요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
구강은 항상 세균이 있습니다. 잠을잘때는 침 분비가 잘안되서 구강의 자정작용이 잘안되니 아침에 일어나서 물로 헹구시면 구강의 자정작용이 잘되고 입냄새를 안나게 할수도 있습니다 .
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1.일단, 구강 내 세균은 원래 입 안 즉, 몸속에 있던 세균이고 이게 음식물과 함께 소화기관으로 넘어간다고 해서 크게 문제가 되거나 하진 않습니다
2. 기상 후에는 다만 입이 건조한 상태이므로 침분비가 잘 되도록 입을 한번 물로 헹구고 입을 조금 움직이는 구강 운동을 해준 뒤 식사하시면 됩니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
잠을 자고 나면 구강 내에 침이 고여 있기 때문에 남아 있는 이물질로 인해서 세균의 양이 상대적으로 많아져 있게 됩니다. 따라서 아침에 일어나서는 양치질을 하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자는중에 입속에 세균이 번식하기에 일어나서 양치까지는 아니더라도, 입안을 물이나 가글액으로 가볍게 헹구고 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
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