잠잘때 손발이 절인 이유는 혈액 순환 때문일까요?

잠을 자려고 누우면 팔부터 손과 다리 부터 발이 절려오는데 혈액 순환이 안돼서 그러는 걸까요? 아니면 다른데 병적인 문제가 있는 걸까요? 운동을 전혀 안하는건 아닌데 혈액순환에 도움되는 약을 복용해도 될까요?