어떤걸 하는것에 있어서 의지가 약해질때 어떻게하는 것이 좋을까요?

어떤것을 함에 있어서 의지가 약해져서 하기도 싫고 할생각조차도 안나게되는 경우가있는데 이럴경우 어떻게 의지를 다질수가 있을까요?