이석증 재발로 어지럼증으로 힘든 경우 조치 방법은?

Question

안녕하세요~ 이석증이 있어 과거에 이비인후과에서 치료받았던 적이 있는데요. 이번에도 약간 구토와 어지러움증이 있어 병원에 방문하니 지금은 조치할 수 있는 방법이 없고, 심해지면 다시 오라고 하더라고요. 지금도 어지럼증으로 힘든데 다른 방법은 없을까 해서 질문 올려봅니다.

Answer 1

이석증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에 정확한 원인을 파악하여 치료하는 것이 중요합니다. 따라서 이번에는 의료진의 지시에 따라 다시 병원을 찾아 진단을 받는 것이 가장 좋은 방법입니다.

그러나 이석증 증상을 완화시키기 위해 일시적으로 할 수 있는 것들이 있습니다. 다음과 같은 방법들을 시도해보시길 권장합니다.

1. 안정된 자세에서 휴식을 취하세요. 눈을 감고 누워서 쉬는 것이 좋습니다.

2. 체액이 부족하지 않도록 충분히 수분을 섭취하세요. 간단한 물 또는 전해질 보충제를 마시는 것이 좋습니다.

3. 빈혈이나 혈압 저하 등이 원인이 될 경우에는 적절한 치료를 받으세요.

4. 급격한 몸의 움직임을 피하세요. 예를 들어 빠른 회전이나 급정거 등이 있으면 이를 피해주어야 합니다.

5. 스트레스를 피하세요. 스트레스는 이석증 증상을 악화시킬 수 있습니다.

위의 방법들은 일시적인 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하는 것이 가장 중요합니다. 따라서 의료진의 치료와 지시를 따르는 것이 가장 좋습니다.