의료상담
프리바이오스틱 한봉지가 과복용이 될 수도 있나요?
오전에 일어나서 공복에
유산균이랑 프리바이오스틱 같이 복용하는데
심한 복통에 두통에 죽만 먹어도 탈까지 나서
장염증상인지 유산균 때문인지 긴가민가해서
질문 남겨봅니다
답변 부탁드려요!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 우유를 잘 못드시는 분이라면, 프리바이오틱스나 유산균에 들이있는
우유성분 때문에 복통이나 설사 증상이 나타나기도 합니다.
밀가루도 비슷한 방식으로 분해되기 때문에, 밀가루를 못드시는 분들에서도
유산균이나 프리바이오틱스에 민감한 경우가 있습니다.
우유를 잘 못드시는 분들은 우유성분이 제거된
lactose-free, casein free 유산균을 드시는 것이 좋습니다.