스트레스 + 과식으로 인한 소화불량은 어떻게 해결할 수 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

30

최근에 이런 저런 일로 스트레스를 너무 많이 받아서 저녁에 과식+음주 를 했습니다. 그 탓인 지 하루에 한 끼만 먹어도 다음 날까지 배부른 느낌이 지속 됩니다. 아침마다 목도 칼칼하고 그렇네요..

웃긴 게, 배는 부른데 허기가 느껴져요.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

과식과 음주 후에는 위장 운동이 느려지거나 위산 역류가 발생할 수 있어, 배부름이 지속되면서도 속은 허기진 느낌이 들 수 있습니다. 또한, 음주로 인해 탈수가 되거나 위산이 식도로 올라오면서 목이 칼칼한 증상이 나타날 가능성이 높구요. 소화가 잘 되는 가벼운 식사와 충분한 수분 섭취를 하면서 위장을 회복시키고, 증상이 계속되면 위장 관련 진료를 받아보는 것이 좋습니다