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견과류 종류 치아에 안좋은가요?

안녕하세요^^

제가 아침 점심만 아몬드를 20개씩 먹는데요 좀 딱딱한편이라 씹힐때 뚝뚝 소리나거든요 매일 먹는거라 혹시 치아에 무리가 오나요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

      딱딱하고 질긴음식은 치아파절, 치아균열, 치아마모, 턱관절 장애를 일으킬수 있으니 주의하면 좋을것 같습니다.

      도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.


    • 안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

      견과류를 적당히 드시는건 치아에 상관없지만, 하루에 20개씩 드신다면 치아에 안좋으실꺼 같아요. 견과류도 상당히 딱딱한 음식이니 주의 하시는게 좋습니다.