당뇨전단계에서 체중감량을 많이 했는데요?

작년 혈액검사후 당뇨전단계라고 관리해야된다해서 죽기 살기로 15kg을 감량해 지금 85kg정도까지 내렸습니다.

아직 부족하다생각들어서 75kg까지 뺄려고 목표를 세우는데요, 지금현재 혈당을 재면 공복수치 100에서 120중반을 왔다갔다합니다. 오늘 114나오네요. 120을 살짝 넘길때는 보통 전날 과식하거나 음주후 수치입니다.

궁금한건 저 수치만 믿고 계속 밀고가면 되는지 또 식사량을 많이 줄이고 많이 걷다보니 가끔 어지러운데 괜찮건지 궁금합니다.

참고로 소변볼때 거품이 엄청많이 생기다가 요근래에 거품이 거의 안생기네요.-->그래도 되는지 모르겠지만 여기에 심적으로 많은 안정감을 가집니다

나이는 50세입니다.

감사합니다.