직장인 취미시간에 할 운동 추천해주세요

Question

안녕하세요.

건강 겸 취미생활로 운동을 하고 싶어서 그런데, 직장생활 후 즐길 만한 스포츠는 무엇이 있을까요? 추천해주시면 감사하겠슺니다.

Answer 1

안녕하세요. 사나이인생한방!입니다.

연령대가 어떻게 되시는지 모르겠지만 수영을 적극 추천드리겠습니다 수영을 하면 폐활량도 좋아지고 건강이 아주 좋거든요