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본격적으로 달리기하려면 러닝화가 필요하나요???
몸관리 차원에서 운동을 달리기로 하려고 하는데 친구가 러닝화가 중요하다고 꼭 좋은거 사라고 하더라구여.
본격적으로 달리기하려면 러닝화가 필요하나요??? 다리 무릎보호에 필요한건가요???
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다. 젊을때는 그냥 운동화 신고 뛰어도 되지만 나이가 30대 넘어가면 관절이 안좋아지기시작하므로 러닝화가 필요해요
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
몸관리 차원에서 본격적으로 달리기하려면 런닝화는 반드시 있는것이 몸 건강에 도움됩니다
안녕하세요. 성실한올빼미198입니다.
러닝화가 있다면 러닝하는데 도움이 될거같네요.
아무래도 쿠션이 있어서 달리기할때 무리가 덜 갈거예요.
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
런닝을 많이하면 다리쪽에 무리가 많이옵니다. 부상을 방지하기 의해서라고 런닝화는 필수 입니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
본격적으로하실거면 러닝화한개구입하셔서 착용하고 제대로하시는게좋습니다.~
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다............
네 달리기를 오래하다보면 충격완화 효과로 좋은 러닝화가 좋긴합니다. 다리 무릎을 위해 투자하시길 바랍니다.