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본격적으로 달리기하려면 러닝화가 필요하나요???

몸관리 차원에서 운동을 달리기로 하려고 하는데 친구가 러닝화가 중요하다고 꼭 좋은거 사라고 하더라구여.

본격적으로 달리기하려면 러닝화가 필요하나요??? 다리 무릎보호에 필요한건가요???

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