요즘 외부활동을 못하고 친구들이나 주변 사람들과의 만남이 줄다보니 스트레스 해소를 하지 못해 우울감이 많이 듭니다.
어떻게 하면 코로나 블루를 극복할 수 있을까요?
심신안정할 수 있는 방법 알려주세요.
