요즘 고민이 있어요.
새로운 목표같은걸 세우고 그걸 실천해나가고싶은데 막상 하려고하면 하기가 싫어요. 심하면 밥을먹는것까지 하기싫어지네요. 귀찮음 때문인지 새로운도전에 대한 두려움 때문인지 바로바로 행동할수있게하는 방법이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누구나 한번도 해보지 않은 일에 두려워합니다.
어쨌든 그 일을 해낼 수 있는 방법을 생각해 내세요.
그일을 시도하고 많이 노력해 보세요.
열번찍어 안넘어가는 나무 없다고 합니다.
그러다 보면 열 곱절로 노력의 보상을
받게 됩니다.
항상 응원합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
새로운것은 누구나스트레스고머뭇거리는게사실입닏도전할때가장좋은것은 미리걱정하지않고바로실행하는겁니다
도전의 두려움과걱정을미리하면 시도는더욱어려울수있습니다
그런것들을생각하지말고바르시작해보세요
