너무 돼지가 되어가고 있어서 운동을 해보고 싶습니다.
테니스를 배워보고 싶은데,
라켓, 신발, 옷? 이런거 구매해야하나요?
대여를 해주나요?
꾸준히 안할것도 같아서 무턱대고 장비먼저 구매하기 꺼려지네요.
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
대여는 해주지않습니다.
개인장비는 준비하셔야됩니다
꾸준히 하실거아니면 라켓같은경우는 중고로 많이팔기때문에 그걸 구매하시는게좋을듯합니다
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
꾸준히 안할 것 같다고 그러신다면 장비를 구매 하지 않는 것이 좋겠죠.
운동을 산책, 걷기, 계단오르기, 줄넘기, 108배 운동 등 돈이 들지 않는 운동을 해보시는 건 어떨까요?
살을 빼려면 많이 움직이고, 식단조절과 함께 야식도 줄여야 합니다.
수면의 질도 좋아하구요. 물을 자주 섭취하는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 특출난발발이83입니다.
구매전 가입하실 동호회 등 가입하시고 회원가등 알아보시고 라켓과 신발을 저렴하게 하는게 좋겠습니다
