안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
찜질은 통증이 갑작스럽게 심해지는 시기에는 1-2일정도 냉찜질을 하시는 것이 좋으며,
평상시에 지속되는 만성통증에는 온찜질을 하는 것이 좋겠습니다.
파스는 국소적으로 진통소염 효과가 있어 도움이 될 수 있으며,
파스 외에도 진통소염 성분이 들어간 젤을 발라보시는 것도 도움이 되겠습니다.
손목 통증이 지속된다면, 손목 보호대를 착용해보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
감사합니다.
