손목을 많이 사용해서 그런지 요즘들어 손목에 통증이 느껴집니다. 시큰거리는 느낌입니다. 찜질을 하면 괜찮을까해서 하려고 하는데 냉찜질이 좋을까요? 아님 온찜질이 좋은가요? 파스도 붙이면 효과가 있나요?
